Наш великий Каталог

✔︎ Активовано передплату Premium
✔︎ Розблоковано всі платні функції
✔︎ Вимкнено вбудовану рекламу

Вартість в App Store: 3390р.

Навчися виконувати бажання легко і швидко і перестань відкладати "на потім" життя мрії через страхи.

Thera - інструмент для письмових практик та самодопомоги. Мета щоденника – надихнути на використання потенціалу шляхом усвідомлення думок та аналізу дій і як результат – стати щасливішим. Бути щасливим - це навичка, що набуває. І щоденники – перший помічник на шляху до саморозвитку.

Чому варто вибрати Thera?
1. Thera – зона безпеки
Записи зберігаються у пам'яті телефону. Є пароль, щоб приховати записи від сторонніх очей.
2. Thera – мотивація
Щодня нові мотивуючі цитати (вкладення натхнення). Включені нагадування допомагають робити записи регулярно.
3. Thera – модно
Унікальний сучасний дизайн, світла та темна теми.

Що особливого в особистому щоденнику Thera?
Тут ти визначаєш правила. Ми лише підказуємо напрямок і підштовхуємо бути трохи щасливішим і сильнішим за дух.

Щоденник Подяки
3 розділу: подяка собі, світу, іншим. Веди щоденник по 5-10 хвилин на день і помітиш прекрасне в малому, почнеш акцентувати увагу на перемогах і перестанеш зациклюватися на невдачах.

Щоденник Бажань
Робота з бажаннями у 3 етапи – додавання, вибір актуальних та виконання. Це посилює потяг до життя та допомагає фокусуватися на важливому. Можна прописати етапи, додати дату виконання та відстежувати, скільки пунктів залишилося виконати. Виконані бажання зберігаються в «Архіві», що наповнює гордістю та посилює мотивацію.
Є бібліотека «Випадкових Бажань» - 700+ цікавих, простих та бажань, що приносять радість. Бажання, мрії здійснюються!

Щоденник Страхів Дій
На шляху до виконання бажань людина неминуче знаходить перешкоди у вигляді страхів. Щоденник допомагає проаналізувати страхи, виписати переживання та подумати про вигоди, які отримуєш, подолавши страх. Не борись зі страхами, трансформуй їх у дію!

Щоденник Емоцій
Випробовувати емоції означає жити. А контролювати емоції означає керувати своїм життям. У щоденнику-трекері настрою висловлюй почуття смайликом, аналізуй емоції. Спеціальні питання допоможуть детально проаналізувати психологічний стан, який викликала ця емоція.

У Thera
- даси вихід почуттям
- Розберешся в настрої, зрозумієш, що саме на нього впливає
- Розпізнаватимеш емоції і зможеш фокусуватися на позитивному, контролюючи негатив
- знизиш рівень тривожності
- збільшиш усвідомленість та зміцниш ментальне здоров'я
- розвинеш емоційний інтелект

Відгуки

eva_atlantida
Дякую за шикарну можливість розібратися з внутрішнім безладдям, і зрозуміти - який кайф відчуваєш від сфокусованості.

Олена Дрозд
Подобається простотою та можливістю складання "списку бажань". З роботою над страхами мотивує та дає зважити всі за чи проти. Боротися чи сидіти і сумувати :)

Користувач App Store
Офігенна програма, без реклами, нічого зайвого, всі етапи чітко прописані, наче хтось для себе написав.